自我提升的三把鑰匙：自知，自省，自律 終其一生，我們都要不斷地修煉靈魂，完善自我。 知乎上有個問題： “當(dāng)別人都在一步步向成功邁進(jìn)，而你卻一直在原地踏步時，你該怎么辦？” 有個高贊回答這樣說：“與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)?！? 比仰望別人更有意義的，是提升自己。 掌握好這三把“鑰匙”，你便可不斷成長，日臻完善。 01第一把鑰匙：自知 《道德經(jīng)》有言：知人者智，自知者明。 一個人能認(rèn)清別人是一種小聰明，但能認(rèn)清自己，卻是一種大智慧。 漢高祖劉邦即位后，在洛陽大擺慶功宴，他大手一揮高興地問諸侯將領(lǐng)： “你們說，我為何能得天下，而項(xiàng)羽又為何失了天下呢？” 大臣聽了，紛紛你一言我一語地說著恭維話： “因?yàn)楸菹履苷摴π匈p，而且獎罰分明”； “因?yàn)楸菹履軆冬F(xiàn)承諾，一言九鼎”； ...... 劉邦聽著大家齊刷刷的溢美之辭，卻搖搖頭說： “其實(shí)我有自知之明。運(yùn)籌帷幄我不如張良，帶兵打仗我不如韓信，治國安邦我不如蕭何。 我之所以能有今天，全靠大家的鼎力相助?！? 功成名就之時，卻連說三個“不如”，這不是劉邦過度謙虛。 而是他對自己有著清醒的認(rèn)知，明白自己的優(yōu)缺點(diǎn)和長處。 楚漢之爭中，他深知自己能力有限，所以從不獨(dú)斷專行，能做到知人善任，人盡其才。 人貴有自知之明。 做人，只有對自己有足夠的認(rèn)識，才能找準(zhǔn)位置和方向，更好地把握自己。 巴特勒說：“有自知之明的人，常常轉(zhuǎn)動心中的明鏡鑒照自己?！? 一個人成長的前提，在于先自知。 自知，才能自渡，自救，自強(qiáng)。 才能更好地發(fā)展自我，超越自我。 02第二把鑰匙：自省 孟子說：“行有不得，反求諸己?！? 意思是事情做不成的時候，要多多自我反省。 反躬自省，是一個人根植于內(nèi)心的教養(yǎng)，也是幫助自己成長的一種絕佳途徑。 晚清名臣曾國藩，一直保持著寫日記的習(xí)慣。 而他的日記，大多都是用來自省的。 有一次，曾國藩晚上做了一個夢，夢見有人發(fā)了一筆橫財，他非常羨慕。 早上醒來，曾國藩對此很是羞愧。 在他看來，日有所思夜有所夢，肯定是自己功利心太重，才會做夢都羨慕別人發(fā)財。 于是馬上在日記中寫下：“昨夜夢人得利，甚覺艷羨，醒后痛自懲責(zé)?！? 以此來反思自己，提醒自己不要過度看重錢財。 又有一次，他與同鄉(xiāng)鄭小珊因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事發(fā)生了言語沖突，生氣之下說了很多傷人的話。 事后，曾國藩在日記中寫道：“小珊前與予有隙，細(xì)思皆我之不是?！? 以此批評自己的過錯，并警醒自己往后要待人友善，改掉急躁的壞脾氣。 不止如此，曾國藩還常常向親朋好友請教，讓他們直言不諱地說出自己身上的毛病，使自己更好地修正不足。 通過長期自省，曾國藩由一個資質(zhì)平平的普通人，一路成為了晚清四大名臣之首，還被譽(yù)為“天下第一完人”。 晚年時，連他自己都忍不住感嘆： 我這個人優(yōu)點(diǎn)不多，缺點(diǎn)不少，跟《論語》里的那些圣人差遠(yuǎn)了。但有一條我做得還是比較好的，那就是“吾日三省吾身”。 自省，是成長的開始，也是成就人生的良方。 真正聰明的人，都懂得觀心自省，審視自我。 因?yàn)樗麄兠靼祝粩嗍〔?，檢討自己的言行，才能修煉成為更加優(yōu)秀的人。 荀子說：“君子博學(xué)而日參省乎己，則知明而行無過矣。” 量人當(dāng)先量己，責(zé)人必先問己。 做人，如果只盯著別人的過錯，就永遠(yuǎn)看不見自身的問題。 懂得審視自己，常思己過，方可知己短，補(bǔ)不足。 03第三把鑰匙：自律 《少有人走的路》中有句話： “解決人生問題最主要的工具，乃是自律?！? 自律，是掌控生活的前提，也是治愈痛苦的良藥。 作家卡西曾在書里講過自己的故事。 有段時間，她一個月里有大半時間都在出差，加上牙疼、頭疼同時發(fā)作，凌晨時常在噩夢中驚醒，幾乎是痛不欲生的狀態(tài)。 但即便是在最疲憊的時候，她仍然雷打不動地堅(jiān)持著一直以來的習(xí)慣： 每天早上寫一兩千字，做十幾分鐘的瑜伽； 每天晚上讀半小時的書，并列出第二日的工作清單。 她的同事對此很是疑惑，出差又不需要朝九晚五打卡，為什么不放松一下，偶爾懈怠一次又沒什么。 卡西的回答令人受益匪淺： “充分利用每一分鐘時間并不辛苦，因?yàn)檎瓶貢r間能讓人避免不必要的情緒消耗。 反而一旦產(chǎn)生惰性，放縱自己，最后只會因不能有效完成工作焦躁不安，不能如愿達(dá)成夢想失望抓狂?！? 誠然如此。 懶惰和放縱會吞噬一個人的斗志，讓人困在生活的瑣碎和對現(xiàn)狀的不滿中，不斷滋生更多的痛苦。 主動約束自身，堅(jiān)持自律，才能獲得內(nèi)心的充實(shí)安穩(wěn)，精彩的人生。 有一個女孩順利考入北京師范大學(xué)，但入學(xué)第一場英語考試，就讓她萬分沮喪，因?yàn)樗某煽兣琶昙壍箶?shù)。 她暗下決心，一定要努力提升自己，每天進(jìn)步一小步。 從那以后，她每天早上5點(diǎn)起床，在教學(xué)樓前的一片小樹林中，背單詞，練口語，每天兩三個小時，風(fēng)雨不輟。 等到期末考試成績一出來，所有人都驚呆了，她竟一躍成為了北師大英文系的第一名。 意識到了自律給自己帶來的巨大好處之后，女孩一直都堅(jiān)持著每天5點(diǎn)起床的好習(xí)慣。 這不僅使她大學(xué)四年每年都獲得國家獎學(xué)金，更讓她后來成為了優(yōu)秀的作家和企業(yè)家。 這個女孩，就是“極北咖啡”創(chuàng)始人張萌。 這世間所有輝煌，都是長期自律的結(jié)果，所有傲人的成績，都是日復(fù)一日，年復(fù)一年堅(jiān)持一些好習(xí)慣的回饋。 當(dāng)你嚴(yán)于律己，你的人生，終將大放異彩。 管理學(xué)大師德魯克曾說：你如何過一天，就如何過一生。 在安逸里得過且過，只會拖垮自己，辜負(fù)人生。 于自律中不斷精進(jìn)自己，命運(yùn)才能給予你想要的一切。 ▽楊絳曾說：“終其一生，我們都要不斷地修煉靈魂，完善自我。” 人生是一場與任何人無關(guān)的自我修行。 修行路上，自知才能找準(zhǔn)位置，自省才能完善自我，自律才能治愈焦慮，成就自己。
自我提升的三把鑰匙：自知，自省，自律
2021-09-12